L’ombre est la partie inférieure de la personnalité. Toute connaissance de soi passe par une prise de conscience de l’existence réelle d’aspects obscurs, différents pour chacun, qui nous habite. Cela ne va pas sans une résistance considérable. L’ombre prend souvent dans nos rêves les traits de nos « meilleurs ennemis », ou d’êtres pour lesquels nous avons un profond mépris. Une prise de conscience de ces aspects réprimés ou difficiles à accueillir permet de les transformer, de les intégrer, ce qui débouche sur un élargissement de l’ensemble de la personne. L’ombre peut avoir un lien avec le mal proprement dit.